烟台市总工会“向日葵”关爱行动 走进核工业同兴实业集团|桑尼快讯|烟台桑尼橡胶有限公司-云顶4008手机登录网页

2018年10月8日，“工会讲堂”烟台市总工会“向日葵”关爱行动系列讲座走进山东省核工业同兴实业集团。向日葵代表着温暖、阳光、向上、乐观和自信，希望通过职业素养培训，让我们的员工建立积极地人生态度。

本次讲座为引导广大职工快乐工作、健康生活，为职工提供健康宣传、教育培训、心理咨询等服务，传授职业心理健康、压力管理、挫折应对等心理调适方法。此次职业素质培训会旨在提高教职工的身心健康水平，使大家在面对工作与生活中的种种问题起到更积极的引导作用。

首先提到的便是“感恩”，拥有一颗感恩的心能够给我们拥抱世界的勇气与喜悦。感恩公司，让我们拥有实现人生价值的职业平台；感谢每一个同事，在我们的生活中扮演亦师亦友亦竞争者的角色。

工作与生活从来都是密不可分的：工作中、生活中的习惯、情绪等等都在互相影响着。而一个好员工、一个好的家庭成员必须学会在二者中找到平衡。很多情况下，我们需要修炼自己。有意识的培养一些好习惯，比如说细心谨慎，这于工作生活都是大有裨益；诗书为伴，不仅可以帮助我们找到内心的宁静、稀释工作中的压力，更可以让我们提升自身修养素质、以积极向上的心态面对生活。

本次讲座，不仅提高了员工的自我认知能力，而且在如何管理压力情绪、调整情绪、沟通交流、快乐工作等方面学到了一系列方法，对今后的工作生活有很大的帮助。希望大家都能以饱满的热情面对工作与生活，以积极的态度对待人生。

烟台桑尼橡胶有限公司采购部撰稿。